Aamupalani on usein smoothie, suosikkini on mustikka-avokado-inkivääri, ihan terveysvaikutuksiensa puolesta. Heti toisella sijailla on tämä hedelmäpohjainen smoothie. Marjoilla, hedelmillä, siemenillä, siemensekoituksilla ja pähkinöillä saat kulhoon lisämakua ja väriä. Aamu lähtee lempeästi käyntiin ja onhan kulho kaunis. :)
Ohje:
1/2 banaani
1/2 appelsiini
1/2 mango
loraus soijamaitoa/maitoa/kookosvettä/jogurttia
päälle erilaisia marjoja, pellavansiemeniä, seesaminsiemeniä, auringonkukansiemeniä, hedelmiä, pähkinöitä
Sekoita ainekset tehosekoittimessa. Kaada kulhoon ja koristele marjoilla, hedelmillä, siemenillä tai pähkinöillä.
Herkullisen näköinen! Tervetuloa nelkytplussalaisiin! :)
VastaaPoistaKiitos, on kiva olla mukana. :)
PoistaKiva, helppo ja niin nätti annos <3 Näyttää niin terveelliseltä ja herkulliselta.
VastaaPoistaSopii mainiosti kiireiseen aamuunkin, koska valmistamiseen ei mene paria minuuttia pidempää. Vaikka miten näpertelisi marjojen kanssa. :) Kiitos Sinulle kommentistasi. :)
VastaaPoistaSopii mainiosti kiireiseen aamuunkin, koska valmistamiseen ei mene paria minuuttia pidempää. Vaikka miten näpertelisi marjojen kanssa. :) Kiitos Sinulle kommentistasi. :)
VastaaPoista